香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病 $補貨到$－

一直以來我都很相信BEATRICE推荐的東西。BEATRICE不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.整理了GOOGLE上關於香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病搜尋前幾名排序的資料來輔助！雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病等好久終於開賣了超讚的啦！

香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病-momo購物網
香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病

售價:332

MONICA最近也對這個商品很感興趣,香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病等好久終於開賣了超讚的啦！MONICA也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。最近我也在找香料食療不生病：用廚房常見的香料做料理，減壓、補血、除溼、排毒、治小病的相關資訊~MONICA也請我幫忙收集該商品資料！

寶貝東沙：潮間帶軟體動物篇 ●最後機會●	【Nikon 尼康】82mm CPL 原廠環型偏光鏡(公司貨) ↘注目推薦↘	親吻土地逆風高飛 ↘全館最熱↘
【遊遍天下】英倫風JIS90%羽絨菱格禦寒連帽中長版羽絨外套(A092)2XL丈青 $折扣$	亞培心美力 3號High Q Plus(1700gx3罐) ●人氣必BUY●	遠離巴黎 ○限時限量○
Ion Audio-拉桿式行動藍牙音箱 ●搶鮮●	【PEACE&NICE】真皮法式雙色馬蹄輕量肩斜背包(時髦橘) $搶先看$	覺醒一瞬間：大圓滿心性禪修指引 ○新品○
測量學(第七版) ↓暢銷排行↓	拜懺50問 ↓首賣↓	八字提要 ♣限時下殺♣
她的粉紅戀愛全1冊 ☆近期銷售最快☆	老咖啡，好味道：嚴選日本110 間特色咖啡店，用咖啡香喚起你的旅人回憶 ○新品○	金黃1個（一對拍2）新款高檔毛絨掛球窗簾歐式綁帶綁球窗簾扣掛鉤掛球吊墜綁繩 ↓最新↓
料理仙姬 16 ●人氣必BUY●	0803新品立體橫條織紋袖口拼接透膚蕾絲寬鬆棉感上衣．2色 ☆近期銷售最快☆	世界文明原典選讀：古國系列（中國文明、希臘文明、印度文明）（三冊套書） ▼最新出版▼
【Cecile日本服飾】2WAY彈性直筒八分褲-灰-女裝現貨 ↓首賣↓	L2戰神防身強光手電筒套組 ☆特賣☆	【Animonda】德國CARNY卡妮《海洋貓罐系列》80g $補貨到$
飄浮中心美容美體SPA-紓壓方案 ●人氣必BUY●	公路橋梁耐震設計規範(POD) $補貨到$	PS Mall 天然小麥秸稈密封杯400ML 水杯水壺隨身杯子【J818】 ↓最新↓
住進有光和風的自然好宅 ▼最新出版▼	私房蔡先生冰釀香草旺來4+冰釀青春芒果青4 ♣活動專區♣	【聖哥Newstar 明日之星】嬰幼兒加大圓枕荷葉邊-MIT優良品質(媽咪推薦-台灣製造 mit 好
迷彩內刷毛彈力工作棉褲 ☆近期銷售最快☆	1002新品素面拼接釦式防護造型連帽上衣 ●最後機會●	密封雙格食品保鮮盒 ☆近期銷售最快☆

內容簡介
內容簡介：
重新認識香料的原始功效，以香料飲食來保健和治癒生活中的小毛病。

5種維持年輕活力的廚房必備植物油-----橄欖油、南瓜子油、昆士蘭堅果油、冷壓芝麻油、沙棘油
․準備早餐時：南瓜籽油加上堅果打成堅果醬，以【堅果醬佐麵包】當作早餐，不僅美味，也非常營養！
․代謝不佳時：用冷壓芝麻油調配醬料，熱熱的天裡吃冰涼涼的【健康涼麵】，絕對是一大享受，而且幫助消化。

13種廚房裡的天然保健辛香料-----小茴香、山雞椒(馬告)、蒔蘿、甜茴香、小豆蔻、肉桂皮與葉、丁香、薑黃、黑胡椒、花椒、八角茴香、肉豆蔻、薑
․早晨起床依然疲倦時：喝一杯喬布拉健康中心的【檸檬薑茶】藥草方，以檸檬幫助身體排酸，以薑活絡氣血，清淨身體並喚醒消化系統，帶來清醒又舒暢的早晨。
․胃口不好時：將甜茴香種子加進滷包中，可以增加【香滷三層肉】風味，還可以幫助肉類食物容易燉軟燉爛，最重要的是聞香就開胃。
․晚餐吃過飽時：身體花了很大的能量去消化食物，非常容易影響當晚的睡眠品質。丁香花苞的辛熱，可以提振消化之火，讓消化系統加快火力把食物消化完畢，喝一杯【丁香牛奶】還給你一個清爽的夜晚。

6種隨時入菜的新鮮香草-----熱帶羅勒、迷迭香、野馬鬱蘭、薄荷、香蜂草、左手香
․想減壓放鬆時：加了新鮮羅勒葉的【涼拌蔬食義大利麵】，是一道非常容易煮食的地中海料理，吃起來很清爽，適合想要減壓放鬆的一天，也很適合想要為腰圍減壓的人食用。
․半夜肚子餓時：與迷迭香一起熬煮的【鹼性蔬菜湯】，除了有豐富的纖維質之外，還有南瓜及馬鈴薯提供澱粉質，喝湯、吃蔬菜也能帶來飽足感，也不會有太大的罪惡感。

3種食用香花------ 玫瑰、阿拉伯茉莉、桂花
․天氣炎熱時：採收新鮮的茉莉花，泡一杯【茉莉冰茶】，享受茉莉花香帶來清涼的感受，又能消暑解熱。
․想要健康求長壽：在其他季節裡也可以品嘗桂花的香氣，只需把桂花摘取下來，以糖醃漬即成【桂花糖釀】，就能天天泡茶飲用，保養身體，又能長壽。

7種天然堅果香----南瓜子、甜杏仁、腰果、核桃、葵瓜子、松子、開心果
․想要滋補氣血時：將新鮮腰果與蘋果一起打成的雙果醬，做成【蔬菜棒佐雙果醬】，是非常棒的輕食，可以增強體力，抗衰老，好處多多。

4種居家DIY粹取純露------玫瑰露、橙花露、白玉蘭純露、月桂純露
․夏日想提振精神時：天竺葵所蒸餾出的純露，是搭配愛玉的好夥伴，調配成【天竺葵香愛玉】甜點，帶有一點玫瑰花香，又有檸檬香氣，不但增添風味，還能消暑解熱。

香料帶給我們很多好處。在用油的選擇、辛香料與調味料的使用方法、以及精油與純露的蒸餾方法，只要學會關鍵技巧，人人都能在家裡自行製作與運用。

本書特色：
★首次將芳療概念運用在廚房餐桌上。
★跳脫精油療癒的層面，回到香料原始的運用方法與功效。
★傳授47道簡易實用的香料料理，從每日的飲食中得到美味與健康。
★身體不適時的各種香料飲食自療法，為居家保健必備指南。
★附註每一個香料的精油使用功效，全書保值性更高。
目錄
目錄：
作者序從身邊可得的香料與香草開始認識芳香療法吧！
前言吃的，聞的，香料超乎你的想像
Chapter1.植物油維持年輕活力的廚房必備調味料
‧橄欖油------天堂來的禮物(預防心血管疾病)
油醋醬生菜沙拉(無負擔的開胃菜)
‧南瓜子油------維持男性機能的利器(保護攝護腺、消炎)
堅果醬佐麵包(健康的有氧早餐)
‧昆士蘭堅果油------—堅果香氣的調味料(降低體內低密度膽固醇、保護心血管)
香料烤洋芋片(健康的休閒零嘴)
‧冷壓芝麻油-------很好的抗氧化物(排毒、改善便祕、淨化皮膚、改善輕微貧血)
健康涼麵(夏日的消暑良方)
‧沙棘油------鮮豔的保護色(增加抵抗力、保護腸胃、修護傷口、抗老化)
有香氣的飯(療癒系米飯)

Chapter2.辛香料廚房裡的天然保健香料
‧小茴香------增添濃濃的民族風味(開胃、消解脹氣)
新疆風味烤肉串(串烤不能缺少的香氣)
‧山雞椒------來自山區的清新檸檬香(助消化、消除腹脹)
馬告雞湯(溫暖你的胃)
‧蒔蘿------肉類料理中少不了它(助消化、消脹氣、防便祕)
蒔蘿水餃(秋冬限定的美味)
‧甜茴香------聞香就開胃 (提振食慾、幫助消化、止飢、通乳)
香滷三層肉(不一樣的滷肉香)
‧小豆蔻------印度風味中的主角(消除脹氣、改善胃寒)
豆蔻咖啡(想暖胃的時候)
‧肉桂皮與葉------超人氣的料理香味(有益肝臟，舒緩糖尿病症狀)
肉桂蘋果醬佐優格(增加食慾的甜品)
印度香料奶茶(飯後的消化飲料)
‧丁香------辛辣火熱的滋味 (潔淨口腔)
香料風味糖(自然甜味劑)…
丁香柳橙醬佐麥芽糖餅乾(暖呼呼的香料果醬)
丁香牛奶(不再睡不著)
香料熱巧克力(喝了就愉快)
‧薑黃------黃色的保健調味料(有益心血管、保持青春體力、止痛、利胃、清血、抗血脂、抗自由基、抗腫瘤)
薑黃牛奶(維持青春好體力)
‧黑胡椒------最家常的調味料 (促進新陳代謝、暖身、舒緩肌肉痠痛)
香料油拌鴻禧菇(舌尖上的驚喜)
‧花椒------川味的靈魂(刺激食慾、降血壓、有益消化系統、除濕解毒、止痛)
花椒宮保炒高麗菜(多一些嗆辣滋味)
香料回味火鍋(香而不辣)
‧八角茴香------聞得到新鮮的果香 (暖胃、促進消化)
香料浸泡油(換油做料理)
․肉豆蔻------高貴的調味香料(改善脾胃虛寒)
香料油煎雞蛋豆腐(香辣有勁的家常小菜)
‧薑-----溫暖滋補 (治胃痛、暖胃、助消化、消炎、止暈止吐、抑制直腸癌細胞生長)
檸檬薑茶(來個排毒的一天)
可樂褒薑(快感冒的時候)
黑糖薑片(隨時補充體力)…

Chapter3.香草從香氣開始美好的一天
‧香草------昂貴的香氣(止痛、安神放鬆、幫助睡眠)
草酊劑自己做(帶來好心情)
香草咖啡(苦中帶甜的滋味)
香草平底鍋煎餅(簡單的下午茶點心)

Chapter4.香草植物隨時入菜的新鮮香氣
‧熱帶羅勒------三杯料理不可或缺的香氣(舒緩情緒)
青醬比薩(羅勒口味比薩)
涼拌蔬食義大利麵(地中海料理)
‧迷迭香-------烤肉的良拌 (回春、增強記憶、預防感冒)
鹼性蔬菜湯(減少身體的負擔)
‧野馬'
詳細商品說明

●熱銷商品●

【和平】多模多樣！忍者兔造型百變食譜(附贈：一大一小兔子造型雙壓模) 售價:197 我要購買模具輕鬆壓、簡單做美味吃，好療癒讓每個人都能簡單做出忍者兔	上班族每天養生法：飲出好體質（中英對照）售價:348 我要購買上班族每天養生法：飲出好體質（中英對照）	一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）售價:340 我要購買一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）
設計師的餐盤風景售價:277 我要購買設計師的餐盤風景	創新前衛的分子料理─20種容易理解的技法‧40道顛覆味蕾的食譜售價:380 我要購買創新前衛的分子料理─20種容易理解的技法‧40道顛覆味蕾的食譜	【和平】一盤即全餐售價:277 我要購買 59道食譜150種食材變化自由配
低醣生酮廚房：小小米桶親身實踐－不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方！售價:269 我要購買低醣生酮廚房：小小米桶親身實踐－不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方！	這樣的餐飲店，顧客每天都會上門售價:158 我要購買這樣的餐飲店，顧客每天都會上門	我的南部鐵器小料理：日常配菜、下酒菜、獨享鍋，63道湯鍋與烤盤的美味料理售價:237 我要購買我的南部鐵器小料理：日常配菜、下酒菜、獨享鍋，63道湯鍋與烤盤的美味料理
走進世界廚房售價:332 我要購買走進世界廚房	脈輪廚房的能量料理：順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療售價:356 我要購買脈輪廚房的能量料理：順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療	餐桌上的77個料理常識套書：（上）基本料理篇＋（下）海鮮料理篇？售價:529 我要購買餐桌上的77個料理常識套書：（上）基本料理篇＋（下）海鮮料理篇？
廚房裏魔法．剩食（中英對照）售價:277 我要購買廚房裏魔法．剩食（中英對照）	擺盤設計解構全書：６大設計概念x 94種基本構圖與活用實例售價:332 我要購買擺盤設計解構全書：６大設計概念x 94種基本構圖與活用實例	腰瘦美味小菜餚：正餐、小酌、消夜必備的120道嘴饞好料理售價:261 我要購買腰瘦美味小菜餚：正餐、小酌、消夜必備的120道嘴饞好料理
鹽漬、油封、烘烤、冷藏：食材的熟成與活用售價:332 我要購買鹽漬、油封、烘烤、冷藏：食材的熟成與活用	餐桌上的77個料理常識（上）基本料理篇：詳解常用肉類部位、切法、溫度和調味時機，看懂食譜、各國食材、售價:301 我要購買餐桌上的77個料理常識（上）基本料理篇：詳解常用肉類部位、切法、溫度和調味時機，看懂食譜、各國食材、	【和平】醣質OFF！控醣控脂全家餐售價:221 我要購買專科醫師帶你減醣調身體營養師教你均衡飲食吃得飽
人氣酒吧賣創意！特調飲品＆調酒售價:277 我要購買人氣酒吧賣創意！特調飲品＆調酒	OUTSIDE COOKING自然生活玩家田中拳的野炊食譜：多元又簡單的戶外料理，在家也能玩燒烤！售價:301 我要購買 OUTSIDE COOKING自然生活玩家田中拳的野炊食譜：多元又簡單的戶外料理，在家也能玩燒烤！	來開一場派對吧！：10大餐桌風格提案Ｘ63道聚會料理售價:253 我要購買來開一場派對吧！：10大餐桌風格提案Ｘ63道聚會料理